Обертывание для похудения с горчицей и медом

Как провести обертывание с медом и горчицей? Бьюти-процедуру следует проводить в несколько этапов. Шаг 1: Перед применением смесь для обертывания с медом и горчицей рекомендуется слегка подогреть на водяной бане. Шаг 2: Принять теплый душ.

При возможности, дополнительно воспользоваться очищающим скрабом для тела. Рекомендуется не вытираться насухо, а слегка промокнуть кожу полотенцем.

Если у Вас сухая кожа, стоит предварительно нанести масло для тела. Шаг 3: Нанести медово-горчичную смесь на проблемную область легкими массажными движениями. Следите за тем, чтобы масса была распределена равномерно и тонким слоем. Обратите внимание, что процедуру следует проводить локально - лишь на одном из участков тела ягодицах, животе, руках, ногах.

Шаг 4: Обернуть обрабатываемую поверхность пищевой пленкой в пару слоев. Следите за тем, чтобы не передавливать сосуды: обороты должны быть достаточно плотными, но не причинять дискомфорта. Дополнительно укрыться одеялом, надеть теплые вещи или отправиться в сауну, чтобы усилить разогревающий эффект.

Медово-горчичное обертывание для похудения

Статья в тему: Зачем нужен мед в бане? Шаг 5: Не смывать смесь в течение 30 минут - такова максимально допустимая продолжительность процедуры обертывания медом и горчицей. В процессе Вы можете ощущать легкое жжение, но это нормально, если не превышает приемлемые границы комфорта. Шаг 6: Смыть смесь теплой или прохладной водой.

Обратите внимание, что она не должна быть горячей - это может вызвать сильное жжение на коже. Также не рекомендуется использовать мыла или каких-либо косметических средств. Завершить процедуру нанесением увлажняющего крема. Процедуру рекомендуется проводить раза в неделю.

Полный курс - от 5 до 15 сеансов. Меры предосторожности Обертывание от целлюлита с медом и горчицей подходит далеко не всем.

  Обертывание для похудения с горчицей и медом

Перед проведением процедуры рекомендуем Вам ознакомиться с полным списком противопоказаний: аллергия на продукты пчеловодства. Все знают, что мед очень полезен для здоровья. Эффективность этого продукта пчеловодства доказана неоднократно. Но не всем известно, что мед — отличный помощник для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов.

И один из лучших способов применения меда для похудения — медовые обертывания. Чтобы усилить эффект от этой процедуры, мед можно сочетать с другими продуктами, например, горчицей. И сегодня мы рассмотрим, как можно улучшить параметры фигуры, убрать лишние сантиметры и целлюлит, используя для похудения медово-горчичное обертывание.

Как похудеть и избавиться от целлюлита с помощью меда и горчицы? Многим худеющим женщинам приходится надолго забывать о сладком. При этом вы не наберете лишних килограммов, от которых так мечтаете избавиться мед ускоряет выработку желчи, которая сжигает жиры. Регулярно выпивая стакан воды с ложкой меда, мы очищаем кишечник и запускаем в организме процесс похудения. А съедая на ночь ложечку меда, можно не только улучшить сон, но и вывести из организма лишнюю жидкость.

При похудении мед эффективен не только при его употреблении вовнутрь. Этот натуральный продукт, который отлично насыщает мышцы кислородом, снимает отеки, улучшает кровообращение и состояние кожи — отличное дополнительное средство для наружных процедур и устранения целлюлита. Естественно, целлюлит присутствовал на бедрах женщин и в те времена. Эта неприятность, возникающая из-за структурных изменений в подкожно-жировом слое, была всегда.

Просто на нее никто не обращал особого внимание. Но, увы, мы живем в другое время. И сейчас такое состояние кожи, присущее только женщинам, благодаря позиционированию ее во всем мире представителями индустрии красоты и косметологами как болезнь и уродство, превратилось в настоящее бедствие для многих женщин и даже юных девушек.

Зачем это нужно компаниям-производителям косметической продукции — понятно. На этой неприятной проблеме, от которой стремится избавиться большинство женщин во всем мире, можно заработать очень хорошие деньги. Ну а нам, женщинам, что делать? Раз проблема существует и все считают, что целлюлит — это некрасиво и неэстетично, нужно с ним бороться.

  Обертывание для похудения с горчицей и медом

Но есть другое решение. Сэкономить и добиться видимых результатов нам поможет медово-горчичное обертывание. Для этой процедуры потребуются натуральные ингредиенты, на которые вы потратите гораздо меньше денег. Это эффективное средство позволит вам за несколько сеансов избавиться от целлюлита на начальной стадии.

Чтобы понять, как именно достигается такой эффект от медово-горчичного обертывания, достаточно вспомнить, что ненавистные бугорки на коже образуются в подкожной жировой клетчатке из-за застоя лимфы и крови. Горчица же обладает сильным разогревающим эффектом это ее свойство используется в горчичниках при простуде , расширяет сосуды, ускоряет движение по ним крови и ликвидирует застойные явления. Мед же известен как натуральный антиоксидант, ускоритель обменных процессов, способный улучшить состояние кожи.

Использование горчично-медового обертывания быстро дает нужный эффект для похудения — из-за удаления из тканей воды и уменьшения объема тела за счет устранения отеков происходит снижение веса.

  Обертывание для похудения с горчицей и медом

Но достигнутые результаты в виде исчезнувшей или ставшей менее заметной апельсиновой корки и избавления от пары-тройки килограммов могут быстро испариться, если мало двигаться и неправильно питаться. На долговременный результат можно рассчитывать, повторяя такой курс раз в месяца и кардинально поменяв образ жизни и питание.

Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях? Эту процедуру можно сделать быстро и в любое время даже накануне вечеринки, обнаружив, что любимое платье стало немного тесновато. Но лучше все-таки проделывать обертывание вечером, но не перед сном.

И, конечно, заранее нужно опробовать смесь на аллергию, нанеся немного на сгиб локтя или лодыжку это места с самой чувствительной кожей. Если признаков аллергии нет, то можно приступать к следующему шагу: Наносим на нужные участки медово-горчичную смесь и равномерно распределяем по поверхности кожи тонким слоем Намазанные участки закрываем пленкой можно использовать пищевую пленку или разорванные полиэтиленовые пакеты Укрываем дополнительно сверху чем-нибудь теплым.

В процессе должно ощущаться умеренное жжение. Кожа должна покраснеть. Здесь главное не перетерпеть, особенно тем, у кого нежная кожа. Как только появляется очень сильное жжение, смесь лучше смыть. Иначе на коже могут появиться некрасивые темные пятна. Смывать состав нужно теплой водой горячая может только усилить жжение. Для этого потребуется смешать в равных пропорциях мед и горчицу.

Чтобы свойства смеси стали еще лучше, можно использовать и другие добавки, к примеру, любое цитрусовое эфирное масло, которое также обладает антицеллюлитным эффектом. Горчичный порошок — 2 ст. Все необходимо смешать, залить горячей водой смесь должна по консистенции напоминать сметану и выдержать сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.

Масло оливковое — 1 ст. Такая добавка сделает кожу более гладкой.

  Обертывание для похудения с горчицей и медом

Чтобы процедура обертывания в домашних условиях дала ощутимый результат, надо соблюдать рекомендации по ее проведению: лучшее время для сеанса — вечер; следует заранее принять душ со скрабом для тела. Это способствует расширению и очистке пор, а, следовательно, лучшему проникновению в кожные покровы полезных компонентов, входящих в маску для тела; легкими движениями, не втирая, нанести маску на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, затем обмотать эти места несколькими слоями пищевой пленки.

Обматывание нужно начинать с бедер, затем переходить на ягодицы и живот. Промежутков между слоями быть не должно, каждый слой пленки должен ложиться внахлест с предыдущим — только так достигается нужная степень разогрева при проведении процедуры.

Однако сильно натягивать пленку нельзя, иначе нарушается циркуляция крови; надеть поверх пленки теплую согревающую одежду; оптимальная длительность процедуры — минут. Для достижения результата в это время следует заняться физической работой, например, пропылесосить дом, вымыть пол или просто лечь и укрыться теплым одеялом или пледом.

Медово-горчичное обертывание: рецепты для похудения

В любом случае главное — добиться разогревающего эффекта и вызвать повышенное потоотделение, что и приводит к усилению кровотока, сжиганию жиров и антицеллюлитному эффекту; в конце процедуры надо аккуратно снять пищевую пленку, принять теплый, но не горячий душ. Горячая вода может усилить небольшое раздражение кожи, вызванное горчицей; нанести на тело успокаивающий смягчающий крем и некоторое время спокойно отдохнуть.

Эффективность метода Для достижения ощутимого эффекта сеансы проводятся курсами: сеансов через один-два дня.

  Обертывание для похудения с горчицей и медом

В зависимости от самочувствия можно чередовать горячие с подогретым медом и холодные комнатной температуры обертывания, сочетая их с массажем. За один курс можно сбросить кг, убрать с талии и бедер лишних сантиметра и целлюлитные бугорки, усилить иммунитет и витаминизировать организм. Через несколько недель можно курс повторить. Их непременно следует сочетать с физической нагрузкой — зарядкой, пробежками, плаванием, занятиями фитнесом, и сбалансированной диетой.

Причем такого образа жизни нужно придерживаться не только в период прохождения курса похудения, а постоянно. Предосторожность и противопоказания Чтобы этот метод, вместо укрепления здоровья и улучшения внешнего вида, не обернулся разочарованием и не дал нежелательных последствий, надо строго соблюдать меры предосторожности: нанеся маску на тело, внимательно прислушаться к своему самочувствию.

Смесь должна вызывать ощущение тепла, жжения, пощипывания. После смывания маски возможно небольшое покраснение, знакомое многим по реакции на горчичники. Оно быстро проходит. Но если в течение процедуры жжение стало нестерпимым, смесь следует немедленно удалить во избежание ожогов.

Людям с чувствительной кожей рекомендуется: Сократить время процедуры до 20 минут.

Уменьшить количество горчицы в смеси. Добавить смягчающие масла. Этот способ похудения имеет противопоказания. Им нельзя пользоваться людям: с аллергией на продукты пчеловодства. Аллергическую реакцию можно проверить, капнув немного пчелиного продукта на локтевую ямку.

Если примерно через полчаса появится раздражение, зуд, от средства нужно отказаться; с проблемами сердечно-сосудистого характера, в том числе — гипертоникам; с варикозом нижних конечностей; с гинекологическими и почечными заболеваниями; с кожными воспалениями; онкологическим больным; при беременности. Важно помнить, что даже человеку, не имеющему никаких проблем со здоровьем, лучше приступать к подобным косметическим сеансам с осторожностью.

Не будет лишним посоветоваться с опытным косметологом. Видео: готовимся к лету — медово-горчичное обертывание. Мнения положительные и не очень Обертывание на основе этих двух полезнейших ингредиентов очень популярно. В его пользу говорит также относительная дешевизна и доступность компонентов. Отзывы тех, кто им воспользовался, в большинстве случаев положительные. Многие отмечают: Приятные ощущения, бодрость и легкость после сеанса.

Реальное избавление от лишних килограммов. Упругость, подтянутость и гладкость кожи. Простоту использования. Конечно, организм каждого человека индивидуален, и польза даже от самого проверенного средства может быть различной. Огромную роль в эффективности данного метода играет натуральность компонентов, входящих в состав смеси, в первую очередь — пчелиного продукта. В нем не должно быть консервантов и примесей в виде сахара, крахмала, муки, желатина, даже мела, которые добавляют недобросовестные производители.

Натуральный качественный продукт: в отличие от искусственного не капает, а тянется непрерывной тягучей струйкой; прозрачный, однородный, без пятен; равномерно растекается во рту, имеет характерное послевкусие; на поверхности нет пузырьков или пенки. Горчично-медовое обертывание с использованием только качественной продукции, приобретенной у ответственного пчеловода, принесет реальную пользу для укрепления здоровья и эффективного похудения.