Как похудела инна воловичева диета фото

Как похудела Инна Воловичева из Дома-2? Очень многие женщины, которые смотрят телешоу Дом-2, хотят узнать о том, как похудела Инна Воловичева — одна из самых популярных участниц телевизионного проекта. Инна Воловичева пришла на телепроект в феврале года. Однако самую большую популярность она получила только недавно.

В чем же секрет ее успеха?

  Как похудела инна воловичева диета фото

Дело в том, что Инна похудела на 40 кг! Зрители Дома-2 не могли не заметить, как фигура участницы проекта становится все более и более стройной.

Диета Инны Воловичевой, с которой она похудела на 40 кг

Изменения были настолько явными, что даже те, кто не следит за всеми перипетиями жизни участников, стали интересоваться тем, как похудела Инна Воловичева. Особенно этот вопрос интересует женщин, которые изнуряют себя физическими упражнениями, жесткими диетами, принимают сомнительные препараты для похудения. Наблюдая за метаморфозами Инны, они загорелись идеей узнать, как похудела Воловичева из Дома 2, чтобы тоже добиться таких замечательных результатов.

  Как похудела инна воловичева диета фото

Женский журнал JustLady решил узнать секрет этой участницы реалити шоу Дом-2, чтобы поделиться им со своими читательницами. Вопрос похудения Инны обсуждался телезрительницами очень долго: выдвигались различные теории и догадки о том, как похудела Инна Воловичева, как она смогла добиться таких невероятных результатов. Инна решила развеять слухи сама. Участница опровергла все домыслы о том, что она пила какие-то таблетки.

Но зрительниц такой ответ не успокоил, ведь Инна всего за несколько недель потеряла не просто пару килограммов, а целых 28! Это действительно невероятно, но поклонники шоу сами были свидетелями этого. В своем блоге участница Дома-2 рассказала, что она начала терять килограммы из-за испытываемого ею стресса. Это и понятно, ведь очень сложно переносить круглосуточное наблюдение видеокамер, а также ссоры с другими участниками проекта.

В том, как похудела Инна Воловичева, в первую очередь виноват стресс из-за ее отношений с другим участником телешоу Дом-2 — Венцеславом Венгржановским. У пары были очень сложные отношения. Из-за эмоций, нервов, постоянного наблюдения сотен телекамер Инна и стала терять вес. Есть и другая причина того, что Воловичева из дома 2 похудела.

Это связано с постоянными ссорами Инны с другой участницей телепроекта Дом-2 — Жанайим Алыбаевой, очень импульсивной, эмоциональной и темпераментной девушкой. Таким образом, первые 20 кг Инна потеряла на фоне постоянных эмоциональных переживаний. После того, как девушка потеряла вес из-за нервной обстановки, она решила стать еще более стройной. Всем интересующимся тем, как похудела Инна Воловичева - диета ли стала этому причиной или что-то другое, участница рассказала, что наибольший эффект ей принесла Кремлевская диета.

Однако из-за того, что долго сидеть на этой диете нельзя, Инна вскоре от нее отказалась. Но девушка полностью пересмотрела свой рацион питания, исключив все вредные и жирные продукты, которые могут помешать ее борьбе с лишними килограммами. Как похудела Инна Воловичева: диета и рацион питания Журнал JustLady узнал, что рацион питания Инны Воловичевой состоит только из низкокалорийных продуктов.

Это позволило участнице проекта сменить 50 размер одежды на Инна отказалась от соленого, жареного, сладкого, алкогольных напитков, от хлеба. Каждое утра девушка готовит себе овсянку на воде без масла, соли и сахара. В овсянку можно добавлять фрукты, исключая бананы. Также диета Инны Воловичевой включает вареное мясо, морепродукты и овощи, однако после 6 вечера она не ест.

Если же голод очень силен, то вечером можно съесть грейпфрут или ананас — это фрукты, которые способствуют похудению. Диета Инны Воловичевой подразумевает потребление свежего грейпфрутового сока — его можно пить в любое время. Главное — привыкнуть вести здоровый образ жизни и следить за своим питанием, не сбивая режим.

Однако это еще не все — героиня статьи женского журнала JustLady предупреждает, что для того, чтобы добиться такого невероятного результата, диету нужно совмещать с физическими нагрузками, поэтому без посещения спортзала никак не обойтись. Кроме того, Инна регулярно посещает баню, которая помогает сгонять жировую ткань, выводить из организма шлаки и улучшать метаболизм.

Диета Инны Воловичевой — На завтрак: овсянка на воде без масла, соли и сахара. К овсянке можно добавить фрукты, например, киви, яблоко или ананас. Исключение — виноград и бананы. Исключено потребление белого хлеба, бутербродов, жареной картошки, соленого, копченого и острого. Придя на проект Дом-2, Инна Воловичева была очень полной.

Теперь же девушка хвастается своей стройной фигурой. Конечно, в этом ей помогла диета в сочетании с физическими нагрузками, но никакого результата не было бы, если бы участница реалити шоу не собрала всю свою волю и не добилась задуманного.

Так что и вы не забывайте — без твердого желания, воли и веры в успех трудно добиться положительных результатов. Сейчас у Инны очень много планов относительно своей карьеры, останавливаться на достигнутом девушка не собирается — она будет и дальше хорошеть. Из серии в серию Инна становится все более стройной и привлекательной.

Диеты, похудение Как похудела Инна Воловичева: фото до и после Страна Красоты не спорит, что программа "Дом-2" очень неоднозначная. В разделе нашего интернет-журнала "Диеты, похудение " мы решили рассмотреть именно нашумевшую историю эффектного похудения девушки, которая называла своим любимым мужчиной холодильник.

Как же похудела Инна Воловичева? Как похудела Инна Воловичева: предыстория Как и многим девушкам, ей просто захотелось попасть на обложку журнала.

А ей в этом резко отказали из-за полноты. Кто-то бы впал в худший жор, кто-то бы начал суицидально мыслить, кто-то укоренился бы в видении мира что его никто таким толстым не любит. Кто-то махнет рукой "я нравлюсь себе таким и худеть не буду". А Инна Воловичева твердо решила основательно похудеть.

Совет: как вы понимаете - первое, что надо сделать перед решением похудеть: четко обозначить цель. Покопаться в себе честно, разгадывая истинные причины желания похудеть или, наобоот, причины вашего переедания.

Для чего вам это надо или для кого? Цель мотивирует, цель поддерживает в начинании. Вредные привычки, мешающие похудеть У Инны Воловичевой это были: алкоголь, курение, паломничество к холодильнику по любому поводу. Совет: выпишите на листок именно ваши вредные "антипохудейные" привычки. Как похудела Инна Воловичева: избавилась от вредных привычек. Новые привычки для стройной фигуры Воловичева бросила курить, стала заниматься бегом и на тренажерах - чтобы по ходу диеты и похудения из-за недостатка тонуса мышц кожа не обвисла.

Как похудела Инна Воловичева: Стресс отвыкания от курения и последующее желание заесть Инна заменяла овощами и фруктами. Идея: расставьте в комнате и в холле по пути на кухню вымытые и или очищенные фрукты и овощи , чтобы не доходить до холодильника. Диета Инны Воловичевой, по ее признанию, уже не диетой для нее стала, а нормальным образом жизни, ибо у нее еще новая цель: поменять весь гардероб, вещи с 52 размера на , на ее тип телосложения и скелета - "Так и будет!

С кашей можно есть фрукты яблоки, апельсины, грейпфруты, киви, исключите бананы и виноград, так как в них слишком много углеводов. Поддерживающие приемы пищи — это овощи, рыба, мясо говядина, телятина, куриное филе , морепродукты, но все это должно быть вареным. Ничего сладкого, жареного, соленого. Вместо белого хлеба — черный. После шести вечера не ем совсем.

Ночью можно только грейпфруты, так как они способствуют сжиганию жиров. В последнее время я пристрастилась к грейпфрутовым фрешам. Для сжигания жиров полезны также и ананасы, но их лучше есть днем, потому что в них содержится немало сахара. Кстати, за месяц на этой диете я потеряла 8 килограммов.

Я уже привыкла к такому распорядку дня, а правильное питание стало моим образом жизни. Я отказалась от алкоголя, жареной картошки, чипсов, бутербродов и стала чувствовать себя намного лучше.

Как похудела Инна Воловичева из Дома-2? Диета Инны Воловичевой

Фото похудевшей Инны Воловичевой хорошее доказательство этому. Воловичева похудела: результат. Начальный вес девушки перед решением похудеть для обложки был кг! А сейчас, через 3 месяца со старта глобального похудения, Инна Воловичева похудела до веса в 70 килограмм!

В общем, около 45 кг сбросила. На этой фотографии похудевшая Инна Воловичева демонстрирует, что кожа тела нигде не обвисла и не покрылась растяжками, ибо делала все по системе, помогая и коже правильно сокращаться и регенерироваться под новые, уменьшающиеся объемы.

Кстати говоря, в свете огромной популярности сногсшибательного похудения Инны Воловичевой, развелось немало мошенников, которые пытаются на этом заработать. Как вы видите - никакой оплаты своего опыта и методички диеты Инна Воловичева не требует. Будьте бдительны! Страна Красоты - Ижевск добавит, что из арсенала здоровых и эффективных методов для похудения есть еще фитнес , танцы , а для торопыг или ну очень ленивых быстрый способ: пластическая хирургия.

Будьте красивы!

Как похудела Инна Воловичева на 45 кг? Фото до и после

Как похудела Инна Воловичева на 30 кг? Зато сейчас, глядя на нее, тысячи девушек задаются вопросом, как похудела Инна Воловичева на 30 кг?! Когда Инна только пришла на проект, она весила целых кг! А поскольку она еще и довольно высокая девушка, то смотрелась она, мягко говоря, не очень.

Конечно, ребята на Доме 2 в первую очередь обращают внимание на красивых девчонок. Вот такой Инна была в начале своей жизни на проекте до того, как похудела. Но потом Инна Воловичева твердо решила похудеть. Произошло это после того, как пластический хирург предложил ей сделать липосакцию. Под нож Инна ложиться не захотела. Инна решила, что лучше уж она сразу прибегнет к диете и похудеет с помощью нее естественным путем!

Что же за диета была у Инны? Как похудела Инна Воловичева: диета на каждый день Диета Инны Воловичевой была довольно строгой, но безвредной для организма. Ее порекомендовала девушке Ксения Собчак. По утрам она завтракала простой овсянкой, без соли и сахара. Вообще, Инна рекомендует исключить соль в первые месяцы похудения — так сбросить вес будет легче.

  Как похудела инна воловичева диета фото

От картошки и хлеба лучше совсем отказаться, но в крайнем случае можно есть черный хлеб. Инна ела различные фрукты, кроме винограда, бананов и груш, так как в них содержится много сахаров. Также можно кушать отварное мясо с овощами.

  Как похудела инна воловичева диета фото

Отдельным важным пунктом в диете Инны Воловичевой были свежие фруктовые соки из ананасов и грейпфрутов. После шести вечера есть нельзя. При помощи такой диеты девушке удалось скинуть сначала 10 кг, а потом за 3 месяца Инна Воловичева похудела еще на 30 кг! Вот ее фото после похудения. Неужели Инна Воловичева похудела на 30 кг только с помощью диеты? Многим не верится, что весь секрет Инны только в правильном питании.

Но это не так! Как видите, Инне Воловичевой удалось похудеть больше чем на 30 кг благодаря своей воле и твердому желанию стать стройной. Она своего добилась и теперь выглядит просто прекрасно! Она даже написала книгу, где подробно поделилась историей своего похудения, и готовит к публикации еще несколько. Похожие новости:.