Гипноз для похудения часть 2

Награды: 6 Подробнее Недавно снова нашла новенькое, открыла для себя прекрасного гипнолога Елену Вальяк. Вы не поверите - ваша рука повиснет в воздухе! Во время этого сеанса у меня, действительно, непроизвольно, без моей команды поднималась рука. Никаких отрицательных реакций ни во время сеанса, ни после него не было, и я решилась опробовать Гипноз для похудения, чему теперь очень рада.

Было это 22 октября, совсем недавно. С тех пор каждый день слушаю этот сеанс. Он бесплатный, выложен на ютьюбе, ниже дам ссылочку. Опишу подробно свои результаты похудения за период с 22 октября этого года; С 22 по 31 октября сбросила 2,6 кг.

Потом почему-то был набор веса: с 1 по5 ноября набрала полтора килограмма. После был праздничный стол, за которым я ела гораздо меньше чем обычно, но за два дня набрала 1,1 кг. Затем с 8 по 11 ноября я сбросила 0,8 кг. И вчера и позавчера набрала по грамм.

Должна оговориться, что сразу же, как только я начала прослушивать сеансы гипноза, стала считать калории. Калорийность за этот период кроме праздника была: — ккал. Два дня была ккал. Сделала вывод, что при моём малоподвижном образе жизни мне надо - ккал, чтобы худеть.

  Гипноз для похудения часть 2

Да, итоговый результат маленький, Но организм только приспосабливается к малой калорийности. Самое главное, что почти совсем не хочется есть, и я планирую продолжать дальше. У меня есть и другие её гипнозы по похудению, на её сайте сейчас скидки и я купила, но поделиться не могу из-за авторских прав Елены. Вес до сеанса — 95 кг Снижение веса через месяц после лечения — 18 кг Самочувствие: хорошее Фото до и после - Честно говоря, всю жизнь я была очень стройной.

И в школе, и в институте никогда не страдала от отсутствия друзей и кавалеров. С моим мужем Витюшей мы познакомились на третьем курсе и сразу после института поженились.

Начало нашей совместной жизни было просто великолепно. И вдруг выяснилось, что я жду ребенка. Радости не было предела. Мы давно хотели малыша, и вот только в тридцать три год это случилось.

  Гипноз для похудения часть 2

Врач посоветовал мне абсолютный покой. Муж стал ухаживать за мной, буквально заваливал конфетами, цветами и игрушками для малыша. Беременность прошла хорошо, и роды были легкими. У нас родилась прелестная дочка Иринка. Но вот только после родов я стала катастрофически полнеть.

Такое было впервые, и поначалу я не обращала особого внимания. Кто после родов не поправляется! Но когда при росте см я начала весить 98 килограмм, все мое семейное счастье стало рушиться на глазах. Спустя два года муж перестал интересоваться мной, стал подолгу задерживаться на работе и куда-то пропадать по выходным. В отчаянии от того, что теряю мужа, я пробовала различные диеты, но старые привычки были намного сильнее разума.

И тут я услышала о "Серсо". Вы вернули мне мою счастливую семью. Мне тридцать восемь, а я выгляжу даже лучше, чем до родов. Марина А. Привела меня сюда банальная история, знакомая очень многим женщинам. После родов я сильно поправилась - более чем на 15 килограмм. Естественно, пыталась похудеть своими силами.

Диеты, занятия спортом… Но, как это всегда и бывает, не хватило силы воли и к каждому сброшенному килограмму прибавилось еще два новых. Мне как-то сразу понравилась идея лечения избыточного веса психотерапией, к тому же очень хотелось побыстрее сбросить эти килограммы… И я решилась.

Все прошло очень легко. Поначалу может и возникло какое-то состояние дискомфорта, ведь все-таки это сеанс гипноза, но оно быстро прошло.

Account Options

После сеанса я следовала всем инструкциям, и, абсолютно не голодая и не испытывая никаких сложностей, сбросила за 2 месяца 16 килограмм. Один раз я попробовала было нарушить установку и съесть что-то из запрещенных продуктов - но мне сразу стало нехорошо, и больше я не устраивала своему организму таких неприятностей.

Спустя много лет я заметила, что опять поправляюсь. Я записалась на повторный сеанс. Прошел месяц, я сбросила пока 5 килограмм. Ем очень маленькими порциями, больше и не хочется.

  Гипноз для похудения часть 2

Абсолютно не голодаю. Рацион мой не сильно изменился, пожалуй, убрала из него только мучное и жирное. Я очень довольна. Снова могу смотреть на себя в зеркало. Сейчас мой вес составляет 73 килограмма, но с каждым днем я продолжаю худеть. В общем, к весне я готова! Главная Все о похудении Андрей Ракицкий гипноз для похудения: сеансы психокоррекции веса Чтобы добиться стройной подтянутой фигуры, многие прибегают к использованию диет, занятиям спортом и различным добавкам к питанию.

Не всем знаком такой метод, как гипноз. У некоторых он вызывает беспокойство, другие считают, что способ не оправдан и не поможет потерять лишние набранные килограммы, третьи опасаются не выйти оттуда.

Можно ли похудеть с помощью гипноза?

Известным гипнологом является Андрей Ракицкий. Ознакомьтесь, какую технику гипноза для похудения он предлагает, какое она оказывает влияние, как самовнушение можно адаптировать под себя. Можно ли похудеть с помощью гипноза Еще в древние времена гипноз использовался для воздействия на подсознание человека, поэтому его используют для коррекции установок жизни. В результате у человека повышается самооценка, снижается абсолютный фактор стресса, адаптируется позитивное мышление.

  Гипноз для похудения часть 2

Похудения при помощи гипнологических сеансов также можно добиться, потому что их воздействие купирует факторы провоцирования на переедание и прием вредной пищи, снимает внимание с лишнего веса. Для исследования эффективности гипнотерапии были проведены тесты: люди разделились на две группы и 9 недель находились под наблюдением у специалистов: одна группа посещала гипнотические сеансы; другая худела самостоятельно без воздействия гипноза.

Более успешный результат эксперимента и лучшая восприимчивость были выявлены у первой группы. Всего несколько сеансов по технике похудения Андрея Ракицкого наладят работу нервной системы, что приведет к снижению чувства голода, тяги к перееданию и сладкому, формированию физического желания заниматься в спортзале без страха.

Манипуляции опытного гипнолога помогут научиться воспринимать еду как приток энергии, а не удовольствие. Польза гипноза для похудения очевидна: избыточный вес появляется вследствие психологических проблем, стрессов, перенапряжения, привязанности к еде, а восприимчивый к методике человек вскоре думает по-другому..

К преимуществам гипноза относят его безопасность, самоконтроль, положительный эффект в подавляющем большинстве случаев, долговременный результат, возможность заниматься самостоятельно бесплатно. Из недостатков техники Андрея Ракицкого выделяют неспособность борьбы с генетическими патологиями, вызывающими проблемы с весом, длительный срок лечения. Как действует Любые техники гипноза воздействуют на подсознание человека и имеют своей целью изменение его ранее заложенных принципов.

Так достигается нужный результат похудения. Помимо основного воздействия, методики могут повышать самооценку, улучшать внутреннее спокойствие и учить человека позитивному мышлению о лишних килограммах, убирать предубеждение. Способ воздействия на психику даже может избавить пациента от алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей.

Потребность в еде может иногда быть зависимостью, потому что уже с детства родители внушают детям доедать за собой, поощряют сладким за хорошую работу, учат заедать стресс. С возрастом такие привычки укореняются, справиться с ними самостоятельно становится сложно, есть защита.

Гипноз для похудения меняет установки, заложенные в мозг ранее. Гипнологи помогают пациентам вернуться впадать в детство, ищут там причину ожирения и изменяют ежедневную модель питания женщины или мужчины на правильное.

Врачи могут внушить человеку негативное отношение к продукту, привычке, культуре питания. После выхода из гипнотического состояния пациент получает новый эталон нормального питания. Виды гипноза Выделяют два вида гипноза: сценический и терапевтический. Первому подвержены немногие люди, он используется для постановочных трюков и игр с подсознанием на сцене.

Второй применяется для лечения и делится на классический и эриксоновский типы: Классический гипноз выполняется по определенной схеме: гипнотерапевт выполняет однообразные движения, за счет чего пациент вводится в легкий транс.

Ему внушаются определенные установки, которые откладываются в подсознании и воспринимаются как единственно правильные. После сеансов люди начинают заниматься спортом, переходят на правильное питание.

  Гипноз для похудения часть 2

Методика меняет мысли и установки, подстегивает силу воли, заставляет верить в себя. Эриксоновский — такой вид называется по фамилии своего основателя. Эриксон думал, что человек подвергается внушению в состоянии транса или дремы, но внушение проходит в скрытом виде при помощи специальных техник.

В отличие от классического, у этого способа нет четких установок достижений. Схема методики отличается: пациента вводят в транс, но он ведет активную беседу с врачом. Гипнотерапевт выделяет ключевые фразы интонацией, что воспринимает подсознание человека. При выполнении манипуляции могут использовать метафоры. Эриксоновский метод может включать самогипноз-аутотренинг, поэтому человек способен самостоятельно его провести, включая нужные аудиозаписи.

Самогипноз следует выделить в отдельную категорию, но он относится к подвиду эриксоновского внушения. Несколько техник для самостоятельного использования: Нейрослим. Использует визуализацию и звук, погружающие пациента в транс и меняющие установки на подсознательном уровне.

Гипноз происходит при помощи очков дополненной реальности и программы на смартфон. Курс воздействия длится 28 дней. В первые дни воздействие продолжается 1—2 минуты, повторять надо несколько раз за сутки,затем поддерживать несколько раз в неделю. Цветовой метод. Использование зеленого цвета.

Человеку надо начать медитировать, принять удобную позу и представить себя в обстановке на зеленом лугу у озера. Во время релаксации надо освоить себя, представлять аромат травы, проникновение энергии природы. Продолжительность повседневного сеанса самообладания составляет 10 минут.

Музыкальный способ. Использование фраз-внушений и расслабляющей музыки. Человек покупает или скачивает в интернете аудио-курсы, слушает саундтреки в любое удобное время. Медитативные техники в комплексе с аудиостимуляцией, цветотерапией. Сеансы длятся по 10 минут, во время них нужно оставаться в одиночестве, желательно дома, в удобной позе, под тихую музыку.

Следует прислушиваться к своим мыслям и ощущениям, сконцентрироваться на них, пока не наступит предгипнотическое состояние. Изначально врачи рекомендуют разобраться в себе и понять, чего действительно хочет человек, каков его потенциал. Методика похудения с помощью гипноза Андрея Ракицкого Известный гипнолог Андрей Ракицкий разработал свою методику похудения. Сеансы представлены в сети, их можно купить или скачать бесплатно.

Предложенные методы помогают справляться с лишними килограммами, потому что запускают природный механизм жиросжигания. Ракицкий предлагает делать усиленный гипноз, который сокращает аппетит и помогает получить постепенное насыщение даже от небольшой порции еды. Принципы гипнотического воздействия Андрей Ракицкий разработал несколько принципов гипнотического воздействия на человека с целью похудения.

К ним относятся: уверенность в своих силах;.